Виртуальная реальность — это целая вселенная, в которой пользователь получает возможность выйти за рамки привычного, испытать нечто новое, забыть о повседневности. Но, как и у любой технологии, здесь есть свои подводные камни. Один из них — кинетоз или, иными словами, тошнота при использовании VR-шлема. Часто это становится препятствием для новичков: один неудачный сеанс и человек убежден, что «VR не для него». Но все поправимо. Главное разобраться почему возникает дискомфорт и как с ним бороться.
Почему укачивает в VR: разбираем причины
Если после первых минут в шлеме у вас появляется головокружение и тошнота, не волнуйтесь, вы не одни. Да, такое встречается у новичков. Но спешим успокоить, с этим можно бороться и уже следующий сеанс не доставит такого дискомфорта. Для начала давайте разберемся, откуда берется тошнота и почему наш мозг начинает «паниковать» в виртуальной реальности.
Несогласованность сигналов: глаза в одном мире, тело — в другом
Основная причина — конфликт между тем, что вы видите, и тем, что ощущает ваше тело. Глаза сообщают мозгу: «Мы идем!», а тело отвечает: «Нет, стоим на месте». Возникает сенсорный сбой: мозг получает противоречивые сигналы и включает аварийный режим. Именно это вызывает укачивание и, в крайних случаях даже рвоту.
Проблемы с частотой кадров и графикой
Если шлем работает на низкой частоте обновления (меньше 90 Гц), картинка становится рваной, а движения дергаными. Поэтому наш мозг, как капризный режиссер, не прощает таких монтажных ошибок. В результате — укачивает в VR.
Неправильные настройки гарнитуры
Каждый человек уникален: разное расстояние между глазами, форма головы, уровень восприятия глубины. Если не отрегулировать гарнитуру под себя — получите размытое изображение, нагрузку на глаза и, как итог, ощущение, что «тошнит от VR».
Слишком резкий геймплей
Когда вы начинаете с динамичных симуляторов или экшена с активным передвижением, мозг к такому не готов. Поэтому лучше начинать с простых, медленных сценариев — об этом поговорим дальше.
Индивидуальная чувствительность
Некоторых людей укачивает даже в автобусе, не говоря уже про космические баталии в виртуальной реальности. Просто у всех по-своему работает вестибулярная система и свое зрительное восприятие. Также есть данные, что женщины и люди старше 40 лет более подвержены кинетозу. Но это не приговор. Как и с морской болезнью, к VR можно привыкнуть. Главное — выбрать правильную стратегию входа.
Как не укачаться в VR: 10 шагов, проверенных на арене
Даже если вас рвет после поездки в автобусе, или вы по этой же причине, не можете смотреть в экран телефона пока путешествуете на машине — это не повод отказываться от виртуальной реальности. Главное — правильно начать. Мы в Another World провели через погружение тысячи новичков. Благодаря качественному, усовершенствованному оборудованию и внимательным инструктурам мы точно знаем, что даже первый опыт в VR может пройти без проблем. Мы собрали список из 10 шагов, которые помогут вам получить максимум удовольствия.
- Начинайте с легкого контента
Вы же не побежите марафон без разминки? Здесь то же самое. Первые сеансы должны быть мягкими: медленные игры, минимум перемещений, больше атмосферы. На наших аренах мы подбираем сценарии так, чтобы новичкам было комфортно без спешки и перегрузки.
- Играйте в короткие сессии
15–20 минут — идеальное время на старте. Организм не успевает «устать» от нового опыта, и адаптация проходит легче. У вас всегда должна быть возможность делать паузы, посидеть в лаунж-зоне, выпить воды и обсудить: «куда это я только что летал».
- Делайте перерывы и дышите
VR — как море: может укачать, если забыть дышать. Сделайте паузу, глубоко вдохните, посмотрите вдаль. Также вы всегда можете обраться к инструкторам, наш персонал всегда рядом и готов прийти на помощь.
- Пользуйтесь телепортацией
Многие игры позволяют перемещаться телепортом. Это когда вы не «идете», а как бы «прыгаете» из точки в точку. Мозг воспринимает это легче, чем плавное движение.
- Держите равновесие — стойте или двигайтесь
Играя стоя, вы помогаете мозгу лучше синхронизироваться с визуальным рядом. Не нужно бегать по комнате, можно просто сделать несколько шагов или повернуть корпус, этого будет достаточно.
- Правильная посадка шлема
Если шлем надет криво или не отрегулирован, это может поспособствовать укачиванию. Это как плохо настроенные очки — все расплывается. В Another World мы вручную настраиваем гарнитуру под каждого: от межзрачкового расстояния до плотности прилегания.
- Частота обновления — не ниже 90 Гц
Все наши шлемы работают на высокой частоте. Картинка плавная, глаза не устают, мозг не путается. А также мы используем линзы — панкейк, с широким обзором. Это способствует плавному погружению.
- Внимание к самочувствию
Почувствовали недомогание или жару в висках — не усердствуйте. Выйдите, подышите. Избегайте продолжительных сеансов особенно на старте.
- Не играйте на полный желудок
Простая вещь о которой многие забывают: если наелись — дайте организму переварить. Лучше прийти в VR спустя пару часов после плотного обеда. Также вы можете попробовать съесть имбирь перед сессией, такой простой лайфхак действительно работает.
- Не бросайте после первой попытки
Даже если немного укачало — это не значит, что виртуальная реальность не для вас. Почти всегда организму нужно время, чтобы адаптироваться. Мы видели сотни игроков, которые боялись второй попытки, но дав VR еще один шанс не могли оторваться от игр.
Роль оборудования и технологий
В виртуальной реальности каждая мелочь влияет на ощущения. Можно выбрать идеальную игру, морально настроиться, но если шлем «тормозит» или сидит криво — испортится все впечатление. Поэтому так важно уделить особое внимание технике и ее настройке. В Another World вы можете об этом не беспокоиться, мы настраиваем оборудование под вас. А чтобы вы лучше понимали, как работает техника, разберем ее особенности.
Частота обновления — ключ к плавности
Плавная картинка = спокойный мозг. Если частота обновления экрана ниже 90 Гц, изображение «прыгает», мозг не успевает обрабатывать происходящее, и начинается укачивание.
Панорамный обзор и четкое изображение
Чем шире угол обзора и выше разрешение, тем комфортнее глазам. Мы используем модели шлемов с панкейк-линзами, которые дают реалистичную картинку без искажений по краям. Никакой «москитной сетки», никаких засветов.
Настройка под человека
Каждое лицо уникально, как отпечаток пальца. Поэтому гарнитура должна подгоняться под каждого пользователя: межзрачковое расстояние, ремешки, плотность прилегания — все настраивается вручную.
Звук и трекинг: больше, чем кажется
Глубокий 3D-звук делает погружение полным. А точный трекинг, когда игра мгновенно реагирует на ваши движения головы и рук, избавляет от лишнего напряжения.
Мощные компьютеры без перегрева
Техника должна справляется с самыми требовательными играми. Чтобы картинка не подвисала, а системы охлаждения не давали компьютерам перегреться. Никто не хочет, чтобы картинка зависла в самый важный момент.
Какие VR-игры выбрать, чтобы точно избежать тошноты
Да, VR — это экшен, зомби, прыжки по крышам и адреналин до мурашек. Но если вы новичок стоит входить в этот мир постепенно. Важно выбрать правильную первую игру, которая будет плавной и комфортной. Вот на что стоит обратить внимание при выборе:
- Игры без активного перемещения
Ищите форматы, где вы будете стоять на месте. Все, что требует активностей — оставьте на потом. Выбирайте телепортацию или отсутствие передвижения. Это снизит нагрузку на вестибулярный аппарат и даст возможность привыкнуть.
- Смотрите на жанр
- Медитативная рыбалка? Да.
- Тетрис с музыкой? Еще лучше.
- Шутер, где вы телепортируетесь от укрытия к укрытию? Тоже вариант.
- Космический экшен, где крутит в шесть осей? Лучше оставить на потом.
- Оптимальный выбор для новичка:
- Real VR Fishing — спокойно, красиво, и даже терапевтично.
- Moss — прекрасная анимация про приключения мышки.
- Angry Birds VR — минимум движения, максимум удовольствия.
- Tetris Effect: Connected — всеми любимая игра с отличным саундтреком.
- Обратите внимание на визуальный стиль
Формат с простым, понятным визуалом воспринимаются легче. Никаких резких вспышек, кислотных фильтров или мельтешащих объектов. Чем чище картинка, тем спокойнее ваш мозг.
- Не бойтесь экспериментировать — но аккуратно
Если после пары медленных сессий почувствовали уверенность, можно добавить что-то поактивнее. Главное — слушать свое тело. Слегка закружилась голова? Перерыв.
Как разработчики игр решают проблемы кинетоза: новые подходы и технологии
Чтобы большинство пользователей не сталкивалось с укачиванием, разработчики не только рисуют красивые миры, но и буквально борются за ваше равновесие. Их главная задача — максимально синхронизировать то, что вы видите и ощущаете. Поэтому все внимание — на плавность, предсказуемость и контроль над движением. И вот как они этого добиваются:
- Телепортация вместо «шага»
Вместо плавного движения — мгновенное перемещение в нужную точку. Идеально для новичков и чувствительных игроков. Мозг воспринимает такой прыжок как норму и не протестует.
- Мгновенный поворот
Вместо медленного вращения головы, как на карусели — поворот на 30, 45 или 90 градусов «щелчком».
- «Туннельное зрение»
В некоторых играх при движении картинка затемняется по краям — словно вы смотрите в трубу. Это уменьшает сенсорную нагрузку и снижает риск укачивания. Не так эффектно, зато работает.
- Подстройка под скорость игрока
В некоторых проектах персонаж не двигается, пока не двигаетесь вы. Стоишь на месте — все замерло. Сдвинулся — игра пошла дальше. Яркий пример — Superhot VR, где время движется вместе с вами. Такой прием снижает стресс и помогает контролировать происходящее.
- Адаптивные настройки
Каждая качественная VR-игра сегодня позволяет включать/выключать: – телепортацию, – эффект виньетки, – угол и скорость поворота, – режим для новичков. Игрок сам выбирает, насколько «плавать» по вселенной или ходить в бронежилете из комфорта.
- Тактильная обратная связь
Контроллеры вибрируют, когда вы стреляете, берете предмет или попадаете в цель. Это помогает мозгу «поверить» в происходящее и почувствовать контроль над телом — а значит, меньше паники и меньше неприятных ощущений.
Будущее VR без тошноты и инновации для повышения комфорта
Виртуальная реальность это уже полноценная часть мира развлечений. И Разработчики продолжают изобретать новые способы, чтобы картинка выглядела еще реальнее, а погружение было безопасным и комфортным.
Нас ждут гарнитуры, которые будут подстраиваться под движение глаз, температуру тела и настроение. Частота обновления экрана вырастет до такой степени, что мозг вообще забудет, где заканчивается реальность. Плюс умные сенсоры, голосовое управление, адаптивная графика и полностью бесшовный интерфейс.
А пока технологии готовятся к прыжку в будущее, мы в Another World делаем все, чтобы вам было комфортно уже сейчас. Настраиваем шлемы, следим, чтобы игры подходили вашему уровню. Останавливаем сессию, если видим, что это необходимо. Так что не бойтесь, а приходите к нам. У нас все адаптировано так, чтобы сделать опыт клиентов незабываемым и комфортным.
